一、商卡排毒瑜伽有什么好处？

1、人体疾病都来源于消化系统 ，此法可刺激消化道及肠道蠕动，恢复肠道功能，深度清洁消化道，消除便秘、肠胃胀气、胃酸过多、消化不良、身体倦怠，以及由此而引起的肥胖。

2、当你有效的清洁进食和排泄通道时，驱除腹脏内的有害气体、陈粪，这样就可以洁净面部皮肤、消除色斑、痘痘、面色晦暗，以及面部虚胖。

3、改善循环功能，净化血液、肾脏和泌尿系统。

4、还可使身体更轻盈洁净，提高免疫力。缓解精神压力，培养健康的饮食习惯。

5、另外对减肥有明显的作用。但要想减肥还要有一个长期的有氧运动的支持，并不是一次商卡瑜伽就可以彻底减肥的。

二、商卡最有利的人群：

1、便秘、大便排不净的人。

2、胃功能有问题的；小肠消化不好的；大肠干燥的；有肠胃胀气、胃火、泛酸、消化不良等消化道问题的。

3、毒素型肥胖的、体重超标者。

4、日常工作压力较大的人，面色不好的，有效改善面部皮肤状况，排除多余粘液。

5、除上述不适宜报名的所有人群，男女不限。

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